Polska na wodzie: Spływy kajakowe i żeglarskie
Niekiedy czujemy się senni, nie mamy na nic siły, kłopot powoduje nam nawet logiczne myślenie. Tak funkcjonuje na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, aby poprawić sobie samopoczucie, aby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, porządnie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta działa na nas pobudzająco. Powinniśmy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dostarczamy naszemu organizmowi. W sporych ilościach jest ona szkodliwa. Musimy wiedzieć też, że organizm ludzki niezmiernie prędko uodparnia się na przedsięwzięcie niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić wielokrotnie obszerne ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona oddziaływać na nas tak, jak oddziaływała na początku, kiedy zaczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – wskutek tego rekomendujemy kawę rodzaju ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. W pewnych momentach zdecydowanie powinniśmy z niej zrezygnować. Bywa to zawiłe lecz kawę czarną, tak zwaną autentyczną jesteśmy w stanie zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. W wielu przypadkach nie odczujemy zmiany.
1. Przeczytaj to
2. Dowiedz się teraz
Historia i legenda: Zamki na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej