jaka dieta w stanie przedcukrzycowym

jaka dieta w stanie przedcukrzycowym

W reakcji na to, niektórzy tętnic w mózgu rozwinąć do zaspokojenia potrzeb energetycznych w mózgu. To rozszerzenie jest uważana powoduje migrenowe bóle głowy. Ponieważ migreny zwykle w rodzinach, można przyjąć, że czynniki genetyczne mogą również podatność danej osoby do migreny.

wyzwala ból głowy może być rzeczy, które są spożywane, pachniał, słyszał lub widział. Oni są:

oStress i presja czasu, poważnych kłopotów i straty, gniew i konflikt

oSmells i opary, dym tytoniowy, lekki blask i olśnień i zmiany pogody

oMonthly okresy, pigułki antykoncepcyjne, leczenie estrogenami i za dużo, za mało lub przerywany sen

oHunger , post i konkretne pokarmy lub napoje

aktywność oExcessive

oCertain leki

Niektóre produkty, które mogłyby wywołać migrenę:

oAged Ser

jaka dieta w stanie przedcukrzycowym

oBananas, figi i rodzynki

oBeer, wino i mocne trunki

oCaffeine jak również wycofania kofeiny i czekoladki

Produkty oDairy takich jak lody, mleko, jogurt, ser, bitą śmietaną i kwaśną śmietaną

oFermented i marynowane żywności

oMonosodium glutaminian sodu (MSG), przyprawiona solą, puszkach zupy, obiady TV, przetworów mięsnych, a niektóre przetworzone orzechy i układania w stosy

oMost owoce cytrusowe takie jak pomarańcze, grejpfruty i cytryny

oNuts i orzeszki ziemne

oOnions

strąki oPea lub fasola lima

jaka dieta w stanie przedcukrzycowym

oProcessed mięso, wędliny kanapkowe, hot dogi i inne wędliny zawierające azotyny

oSaccharin lub aspartam w żywności diety lub diety napoje gazowane i napoje

oSulfites w krewetki i przetworzone ziemniaki, jak zapakowane puree ziemniaczanego mix

oYeast zawierające produkty, takie jak świeże pieczywo i pączki

Leki, które mogą wywołać migrenowy ból głowy to:

oCimetidine (marka: Tagamet)

Estrogeny (w tym pigułek antykoncepcyjnych)

oFenfluramine (marka: Pondimin)

oIndomethacin (marka: Indocin)

oNifedipine (marka: Adalat, Procardia)

Artykuł napisany przez: