Co tak naprawdę możemy zrobić, aby pomniejszyć wydatki na leki?
Co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać się na stan swojego zdrowia?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których Polacy są w czołówce, jeżeli wchodzą w rachubę najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak wiele u nas aptek… Jednak nikt nie powiedział, iż nie możemy spowodować, że jakoś przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Bardzo ciężko rozumować inaczej. Dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często słabo jemy – to sprawia, że generalnie źle się czujemy. Weźmy choćby za przykład zamieszkujących Japonię. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie zasadniczo bardzo długo żyją. To ma niemało wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A na dodatek jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w większości przypadków zdrowo się odżywiają, a więc są takim narodem, który jest zdrowy.
1. Zajrzyj tutaj
2. Wejdź